重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

致远互联携手沈鼓集团 共创数字化人力资源管理新篇章

北京，2024年6月17日 - 近日，领先的人力资源管理解决方案供应商致远互联宣布与沈鼓集团达成战略合作，将为沈鼓集团提供全面的人力资源数字化解决方案，助力沈鼓集团打造高效、智能、敏捷的人力资源管理体系，推动其数字化转型升级迈入新阶段。

沈鼓集团有限公司是中国装备制造业的龙头企业，是中国机械工业百强企业之一，国家特大型一档企业。沈鼓集团始终坚持以科技创新为引领，致力于为客户提供高效、可靠、节能的装备产品和服务。近年来，沈鼓集团积极推进数字化转型，将数字化技术融入企业运营管理全过程，以提升企业竞争力和核心价值创造能力。

致远互联作为国内领先的人力资源管理解决方案供应商，拥有深厚的人力资源管理专业知识和丰富的行业经验，为众多知名企业提供数字化人力资源解决方案，助力企业实现人力资源管理的数字化转型升级。致远互联的人力资源数字化解决方案涵盖了人力资源管理的全业务流程，包括招聘、绩效、薪酬、培训、社保、离职等，能够帮助企业打造高效、智能、敏捷的人力资源管理体系，提升人力资源管理效率和效能。

此次致远互联与沈鼓集团的战略合作，是双方强强联合、优势互补的重大举措。双方将充分发挥各自优势，共同推进沈鼓集团人力资源管理的数字化转型升级。致远互联将为沈鼓集团提供全面的人力资源数字化解决方案，助力沈鼓集团构建以人为本、数据驱动、智能决策的人力资源管理体系，提升人力资源管理水平，为沈鼓集团的高质量发展提供强有力的人才支撑。

致远互联总裁表示：“我们非常高兴与沈鼓集团达成战略合作。沈鼓集团是中国装备制造业的领军企业，我们相信致远互联的人力资源数字化解决方案能够助力沈鼓集团打造世界一流的人力资源管理体系，为沈鼓集团的数字化转型升级提供强有力的支持。”

沈鼓集团人力资源部表示：“致远互联是国内领先的人力资源管理解决方案供应商，拥有丰富的行业经验和领先的技术实力。我们相信与致远互联的合作，将能够帮助我们进一步提升人力资源管理水平，助力沈鼓集团的高质量发展。”

此次致远互联与沈鼓集团的战略合作，是人力资源管理数字化转型升级的典范，将为行业树立标杆，推动行业整体水平的提升。